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颈椎病患者的日常保健护理

来源:郴州骨科医院   关注[ 次]   发布时间[ 2020-04-09 ]   点击在线咨询专家
在我们的日常生活中有许多的颈椎病患者,并且该疾病给患者们带来了严重的困扰,会严重的影响到患者们的身体健康,影响到他们的日常生活,我们一定要注意引起重视,那么颈椎病

  在我们的日常生活中有许多的颈椎病患者,并且该疾病给患者们带来了严重的困扰,会严重的影响到患者们的身体健康,影响到他们的日常生活,我们一定要注意引起重视,那么颈椎病患者在日常生活中都有哪些保健措施呢?下面就让我们来详细的看一下吧。
 
 
  一、多多休息
 
  颈椎病急性发作期或初次发作的病人,要适当注意休息,病情严重者更要卧床休息2-3周。卧床休息在颈部肌肉放松,减轻肌肉痉挛和头部重量对椎间盘的压力,组织受压水肿的消退方面具有重要的作用。但卧床时间不宜过长,以免发生肌肉萎缩、组织粘连、关节粘连等变化,阻碍颈椎病的恢复。所以颈椎病的间歇期和慢性期,应适当参加工作。不需长期休息。
 
  二、正确认识
 
  对疾病要有正确的认识,树立战胜疾病的信心:颈椎病病程比较长,推间盘的退变、骨刺的生长、韧带钙化等与年龄增长、机体老化有关。病情常有反复,发作时症状可能比较重,影响日常生活和休息。因此,一方面要消除恐惧悲观心理,另一方面要有乐观的心态,并积极治疗。
 
  三、注重保养
 
  *尤如一部复杂的机器,时常需要加以保养。尤其是颈椎病,本身就是一种退行性病变,更要对颈部加以保护,尽量避免不必要的损伤。无论是睡眠、休息。还是学习工作,甚至日常一些动作,都要保持良好的习惯,时刻不忘颈椎的保护,同时加强颈肌的锻炼。
 
  四、积极治疗
 
  颈椎病的治疗方法有非手术治疗和手术治疗之分。绝大多数病人经治疗能够缓解症状甚至治愈不发。但每一种治疗方法均有其独特的操作、作用和适应证,需要有专科医师指导,而且有一定的疗程。切忌病急乱投医,频繁更换治疗方法或多种方法杂乱并用,不但得不到治疗效果。反而加重病情。
 
  以上就是小编为大家介绍的颈椎病患者的一些保健措施,希望能够对大家有所帮助,广大朋友们要注意对颈椎病做好深入的了解,患者也要有正确的态度,积极的配合医生的治疗,这样才能够及早的恢复身体健康。最后小编祝大家生活幸福,合家欢乐。

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