好消息!4月28日(星期六)湘雅医院吴松教授来院会诊、手术,请预约专家会诊的市民做好就诊时间安排。
您当前所在的位置:主页 > 找疾病 > 脊柱疾病 > 颈椎病 > 预防保健 >

颈椎病的病因及自我治疗方法

来源:郴州骨科医院   关注[ 次]   发布时间[ 2019-04-30 ]   点击在线咨询专家
颈椎病是指颈椎间盘退行性变、颈椎肥厚增生以及颈部损伤等引起颈椎骨质增生,或椎间盘脱出、韧带增厚,刺激或压迫颈脊髓、颈部神经、血管而产生一系列症状的临床综合征。主要

  颈椎病是指颈椎间盘退行性变、颈椎肥厚增生以及颈部损伤等引起颈椎骨质增生,或椎间盘脱出、韧带增厚,刺激或压迫颈脊髓、颈部神经、血管而产生一系列症状的临床综合征。主要表现为颈肩痛、头晕头痛、上肢麻木、肌肉萎缩、严重者双下肢痉挛、行走困难,甚至四肢麻痹,大小便障碍,出现瘫痪。多发在中老年人,男性发病率高于女性。
  颈椎病是中、老年人常见病、多发病之一。据统计,其发病率随年龄升高而升高。在颈椎病的发生发展中,慢性劳损是首要罪魁祸首,长期的局部肌肉、韧带、 关节囊的损伤,可以引起局部出血水肿,发生炎症改变,在病变的部位逐渐出现炎症机化,并形成骨质增生,影响局部的神经及血管。 外伤是颈椎病发生的直接因素。
 
  那颈椎病的自我治疗方法有哪些?颈椎病的自我治疗有以下几种。
 
  1、摇动上肢:左臂摇动二十次,再右臂摇动二十次。抓空练指,两臂平伸,双手五指作屈伸运动,可作五十次。这些都是颈椎病的自我治疗。
 
  2、颈部运动:这也是颈椎病的自我治疗方法,先头向前倾十次,向后仰十次,向左倾十次,向右倾十次。然后缓慢摇头,左转十次,右转十次。这都是颈椎病的自我治疗。
 
  3、远道点穴:颈椎病的自我治疗在手背、足背、小臀前外侧、小腿外侧寻找压痛点。于此反应点施点穴按摩,这也是颈椎病的自我治疗。
 
  4、擦掌摩腰:将两手掌合并擦热,随即双手磨擦腰部,可上下方向擦动,作五十次。
 
  5、局部按摩:颈椎病的自我治疗可于颈部、大椎穴、风池穴附近寻找压痛点、硬结点或肌肉绷紧处,在这些反应点上进行揉按、推掐。这种颈椎病的自我治疗方法很好用。
 
  【骨病治疗哪里好——还是专科医院值得信赖】
 
  郴州骨科医院是一所以骨科为重点,以大型三级甲等骨科专科医院为标准,以创伤急救和诊疗骨科疑难杂症为特色,集医疗、教学、科研、预防为一体的大型二级甲等骨科专科医院。是郴州市医保定点医院、郴州市五星级骨科专科医院,现全院占地面积一万二千平米,投资六千万元,开设病床268张,是中南大学湘雅医院骨科技术合作基地及远程会诊中心,接轨祖国医学经典模式和国际尖端诊疗技术、设备,汇聚数十位骨科领域的泰斗级专家、学者、教授和资深医师,在骨科疑难病的中西医诊疗方面独具优势。

下一篇:没有了 上一篇:颈椎病的自我治疗方法治疗体操
刘社庭

刘社庭
唐世斌

唐世斌
白培鸿

白培鸿
谢付万

谢付万
王彭龄

王彭龄
李江俊

李江俊
方汉文

方汉文
谢当初

谢当初
潘伟

潘伟
  • 刘社庭
  • 唐世斌
  • 白培鸿
  • 谢付万
  • 王彭龄
  • 李江俊
  • 方汉文
  • 谢当初
  • 潘伟
郴骨“再造”老人幸福晚年生活
郴骨“再造”老人幸福

人工关节置换术是20世纪最成功的外科治疗之一,可极大程度地改善严重关节伤……【详细】

桂阳东城乡八十六岁黄秋凤老人为了表达对骨伤
桂阳东城乡八十六岁黄

桂阳东城乡八十六岁黄秋凤老人为了表达对骨伤中心全体医护人员的感谢,让孩……【详细】