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腰痛恢复期康复方案

发布时间:2021-10-08 16:27   
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恢复期宜增加松解粘连,恢复脊柱功能的锻炼。

 

(1)膝胸卧式训练。 

 

(2)拱桥训练。

 

(3)左右侧屈训练。