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腰椎间盘突出症的5个自我锻炼方法

腰椎间盘突出症的5个自我锻炼方法

腰椎间盘突出症是较为常见的疾患之一,主要是因为腰椎间盘各部分(髓核、纤维环及软骨板),尤其是髓核,有不同程度的退行性改变后,在外力因素的作用下,椎间盘的纤维环破裂……【详细】

腰突日常保健有哪些注意事项,你了解了吗

腰椎间盘突出症是一种常见病、多发病,如果治疗处理不当,可能会给患者带来一生的痛苦,难以正常工作、学习和生活。提出几点应注意事项,供患者参考。 (1)积极正规治疗。在确诊...【详细】

来源:郴州骨科医院 日期:2019-06-03 16:16:05

腰突患者治愈后怎么运动保健?

腰突患者治愈后的康复离不开日常的保健,那么对于腰突患者预后怎么运动保健呢? 有的患者在经历了腰椎间盘突出症的折磨后决心改变懒惰的习惯,加强体育锻炼。这种想法很好,亡...【详细】

来源:郴州骨科医院 日期:2019-06-03 16:15:26

腰突患者外出如何护理呢

腰椎间盘突出症患者因事外出时,应随时观察自己的病情,并加以保护,避免病情的复发或加重,需注意以下几点: (1)在外出长时间坐车或行走时,最好佩戴腰围,加强腰部的保护,同...【详细】

来源:郴州骨科医院 日期:2019-06-03 16:13:36

急性腰突出如何保健?

腰椎间盘突出症患者急性期腰腿痛十分严重,对此,临床医生在积极采取一些有针对性的治疗措施外,尚要求患者卧床休息,原因在于腰椎间盘突出症患者椎间盘的纤维环有磨损、破裂...【详细】

来源:郴州骨科医院 日期:2019-06-03 15:34:16

如何预防腰椎间盘滑脱?

减缓腰椎和椎间盘的退变,避免外伤是预防腰椎病的关键,预防腰椎病要从日常生活中的小事情做起,平时要保持正确的姿势,注意劳动保护。如何预防腰椎间盘滑脱? 【如何预防腰椎...【详细】

来源:郴州骨科医院 日期:2019-05-31 11:32:18

腰椎疼痛患者适合什么样的运动?

从事长时间弯腰或长期伏案工作的人员,可以通过调整坐椅和桌面的高度来改变坐姿,定期站起来伸展腰部,一般建议坐位工作45分钟后起立活动15分钟,使疲劳的肌肉得以恢复。 平时...【详细】

来源:郴州骨科医院 日期:2019-04-18 15:00:27

冬季怎么预防腰椎病?

腰肌劳损,又称功能性腰痛、慢性下腰损伤、腰臀肌筋膜炎等,实为腰部肌肉及其附着点筋膜或骨膜的慢性损伤性炎症,是腰痛的常见原因之一,主要症状是腰或腰骶部胀痛、酸痛,反...【详细】

来源:郴州骨科医院 日期:2019-02-13 14:47:40

腰椎病的5个预防方法

腰肌劳损、腰椎间盘突出等腰椎疾病经常令患者痛苦不堪,如果患者在进行正规治疗的基础上注意应用一些保健常识做好自身的保健工作可以有利于症状的好转。下面就为您支支招,教...【详细】

来源:郴州骨科医院 日期:2018-11-17 15:37:52

腰椎病的护理要保持乐观的情绪

腰椎病的患者在生活中是很常见一类疾病人群,那生活中关于腰椎病的护理方法又有多少人知道呢,那下面就由专家为您介绍关于腰椎病的护理方法。 1、衣服要及时增减,冬天注意保...【详细】

来源:郴州骨科医院 日期:2018-11-17 15:30:55

腰椎病的护理应注意哪些事项

护理腰椎病一般情况下是比较费时间的,但是护理做好了之后是能够加强大家的身体抵抗力的,这样是很有好处的,所以我们的专家希望大家能给多多了解一些腰椎病的护理常识,这样...【详细】

来源:郴州骨科医院 日期:2018-11-17 15:29:59

刘社庭

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唐世斌

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白培鸿

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谢付万

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王彭龄

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李江俊

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方汉文

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谢当初

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潘伟

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腰椎病双腿疼痛5年,郴州骨科来修复
腰椎病双腿疼痛5年,郴

患者5年前无明显诱因的出现腰部及双大腿外侧疼痛,行走及腰部活动受限,在……【详细】

77岁的无老爹左股骨颈陈旧性骨折全髋置换手术
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